Vincent BERTHOLET
Spécialités
Fitness Bootcamp / Bodyboxe
Description
Diplômé d’Etat Métiers de la Forme depuis 1997, je mets ma passion ainsi que mon expérience dans le domaine de l’activité physique au service des sportifs débutants et confirmés. J’ai intégré l’équipe d’Accesport en 2011.
Souhaitant maîtriser différentes techniques d’enseignement et d’entraînement, j’ai obtenu des certifications Les Mills telles que Bootcamp, Body Pump, Cx Work et Body Boxe.
Mon principal objectif est de permettre à chacun de mes clients de pouvoir pratiquer une activité physique en toute sécurité et bien sûr d’atteindre leurs objectifs tout en se dépassant.
Pour cela, il est primordial que le suivi soit adapté et que les séances soient variées et ludiques. C’est dans cet esprit que j’aborde chacun des entrainements proposés afin que mes clients puissent se surpasser tout en passant un moment unique et personnalisé.
Au-delà du diplôme d’éducateur, mon intérêt pour le sport m’a poussé à pratiquer différentes activités comme le Cross-training, le Self-défense et la musculation.
Horaires de présence
- Lundi :14:00 - 21:00
- Mardi :09:00 - 21:00
- Mercredi :-
- Jeudi :09:00 - 21:00
- Vendredi :-
- Samedi :10:00 - 14:00
Damien Maniak
Spécialités
Remise en forme / Perte de poids / Sport adapté tout types de pathologies physique / Préparation physique tout sports
Description
Comment je fonctionne?
Premier entretien ou je prends en compte l’ensemble de votre situation.
Ensuite, une séance test afin de saisir votre condition physique.
Pour finir par un entrainement le plus adapté et qui évoluera avec vous tout au long de votre parcours sportif!
L’adaptation à votre évolution est la clef du succès.En Constante formation, je fais au mieux pour vous aider.
Le sport est certes un moyen d’atteindre une bonne condition physique mais aussi un équilibre psychologique indispensable pour mieux gérer le stress du quotidien. C’est pourquoi j’ai une relation privilégiée avec chacun de mes élèves sans distinction afin d’être le plus efficace possible ENSEMBLE.
Horaires de présence
- Lundi :-
- Mardi :-
- Mercredi :-
- Jeudi :12:00 - 20:30
- Vendredi :-
- Samedi :-
Mot de fin
En premier lieu vous donner la positive attitude pour réussir votre projet !
Pauline Garon
Spécialités
Fitness / remise en forme / perte de poids / sport bien-être / cours collectifs / instructeur lesmills (bodypump et rpm)
Description
Passionnée par le sport depuis mon plus jeune âge, j’ai toujours aimé bouger, courir, crapahuter… C’est ainsi qu’à 4 ans, j’ai commencé la GRS (gymnastique rythmique et sportive) en club, ne me suffisant pas pour me dépenser, j’ai ajouté à ça l’équitation ainsi que le handball.
Ayant la chance de vouloir être coach sportif depuis mon plus jeune âge, j’ai donc naturellement suivi un cursus dans le domaine du sport en école privée pour ensuite passer mon BP JEPS.
Coach sportif depuis maintenant 3 ans, mon expérience professionnelle et personnelle, conjuguant des cours collectifs et des cours particuliers auprès d’un public très varié, je saurai vous proposer l’entraînement le plus adapté à vos besoins et à votre personnalité tout en alliant bonne humeur, bien-être et plaisir.
Points +
Souriante, dynamique, très à l’écoute et disponible.
Horaires de présence
- Lundi :Soir
- Mardi :Fin d’après midi - Soir
- Mercredi :Du midi au soir
- Jeudi :Fin d’après midi - soir
- Vendredi :Journée
- Samedi :Matin
Mot de fin
La seule limite à notre épanouissement de demain sera nos doutes d’aujourd’hui. Alors ne doutez plus, foncez !
Catherine
Spécialités
Zumba / Yoga / Cours collectifs / Bien-être / Danse
Description
Je suis diplômée en 2010 du DEUST Métiers de la forme à l’université de Lyon, depuis mon enfance j’ai toujours fais du sport, (gym, danse,…).
Je suis passionnée par le corps, ses mouvements et son équilibre. Curieuse, j’ enrichie mes connaissances sur le corps par la pratique de diverses disciplines sous forme de stage ou de cours ( Danse africaine, moderne jazz et contemporain, danse voltige, tissu aérien, yoga, escalade, yoga aérien,…)
Je suis des formations comme la zumba, le Pilates (2015), la méthode abdos sans risque de Blandine Calais Germain (2014), la formation de yoga à l’ashram de sivananda à Orléans en janvier 2018 et je suis certifiée flyyoga en août 2020. J’ai travaillé dans de nombreuses association à Saint- Etienne et ses alentours en tant que coach sportive.
Points +
Mes cours sont pleins de dynamisme, de bienveillance et de convivialité »
Horaires de présence
- Lundi :
- Mardi :A partir de 17h45
- Mercredi :
- Jeudi :
- Vendredi :
- Samedi :
