Vincent BERTHOLET
Spécialités
Cross training / Body boxe / rééquilibrage alimentaire / organisation d’évènements sportifs
Description
Diplômé d’Etat Métiers de la Forme depuis 1997, je mets ma passion ainsi que mon expérience dans le domaine de l’activité physique au service des sportifs débutants et confirmés. J’ai intégré l’équipe d’Accesport en 2011.
Souhaitant maîtriser différentes techniques d’enseignement et d’entraînement, j’ai obtenu des certifications Les Mills telles que Bootcamp, Body Pump, Cx Work et Body Boxe.
Mon principal objectif est de permettre à chacun de mes clients de pouvoir pratiquer une activité physique en toute sécurité et bien sûr d’atteindre leurs objectifs tout en se dépassant.
Pour cela, il est primordial que le suivi soit adapté et que les séances soient variées et ludiques. C’est dans cet esprit que j’aborde chacun des entrainements proposés afin que mes clients puissent se surpasser tout en passant un moment unique et personnalisé.
Au-delà du diplôme d’éducateur, mon intérêt pour le sport m’a poussé à pratiquer différentes activités comme le Cross-training, le Self-défense et la musculation.
« Je pratique le bodybuilding de compétition depuis 20ans, j’ai été 2fois champion de France toutes catégories et champion du monde catégorie -90kg »
Horaires de présence
- Lundi :14:00 - 21:00
- Mardi :09:00 - 21:00
- Mercredi :-
- Jeudi :09:00 - 21:00
- Vendredi :-
- Samedi :10:00 - 14:00
Karim
Spécialités
Sports de contacts – Boxe Anglaise – full contacts – kick boxing – muaythaï – boxe Française – savate
Description
Passionné de sports de combat, a l’âge de 14 ans je débute ma carrière en Savate Boxe Française. Athlète de Haut niveau de 1999 à 2003, je débute en parallèle une carrière en Boxe anglaise chez les amateurs et passe Professionnel. Cette carrière à été couronné de 76 combats pour 55 victoires, 2 titres de champion de France, 2 titres de vice-champion de France et de nombreux titres régionaux.
Animé par la volonté de terminer ma carrière par l’obtention de diplômes d’état je décide de me lancer dans un long cursus de formation. Après plusieurs années de dur labeur j obtient le BPJEPS en Boxe Anglaise puis en Savate Boxe Française et enfin en kick boxing et Boxe Thai !
Educateur Sportif depuis 6 ans ma devise est : celui qui crois tout savoir n apprends plus !
Avec Karim vous ne pratiquerez pas un sport, vous allez l’apprendre !!
Direct du gauche, feinte, blocage ou contre-attaque , la boxe (sous toutes ses formes) n’aura plus de secret pour vous !
Horaires de présence
- Lundi :
- Mardi :
- Mercredi :12h30 à 13h30
- Jeudi :
- Vendredi :
- Samedi :
Mot de fin
« Alors un seul mot d’ordre la passion au service de l’apprentissage ! A très vite !!! »
Péroline
Spécialités
Cours collectif freestyle / pilâtes/ cours cardio/ cours renfo
Description
Diplômée d’un BP JEPS fitness et d’un BP JEPS muscu/haltérophilie, et travaillant dans ce domaine depuis 2016, je suis complètement capable de m’adapter à n’importe quelle situation. Venant du milieu de la danse, et de nature créative je vous proposerais des cours collectifs créé de toute pièce par mes soins. Je suis aussi pour le sport bien-être, celui qui protège et qui guérit le corps, je suis donc formée aussi en pilâtes.
Horaires de présence
- Lundi :
- Mardi :
- Mercredi :
- Jeudi :
- Vendredi :09h30 à 13h15
- Samedi :
Catherine
Spécialités
Zumba / Yoga / Cours collectifs / Bien-être / Danse / FULL BODY WORKOUT / HIIT CARDIO
Description
Je suis diplômée en 2010 du DEUST Métiers de la forme à l’université de Lyon, depuis mon enfance j’ai toujours fais du sport, (gym, danse,…).
Je suis passionnée par le corps, ses mouvements et son équilibre. Curieuse, j’ enrichie mes connaissances sur le corps par la pratique de diverses disciplines sous forme de stage ou de cours ( Danse africaine, moderne jazz et contemporain, danse voltige, tissu aérien, yoga, escalade, yoga aérien,…)
Je suis des formations comme la zumba, le Pilates (2015), la méthode abdos sans risque de Blandine Calais Germain (2014), la formation de yoga à l’ashram de sivananda à Orléans en janvier 2018 et je suis certifiée flyyoga en août 2020. J’ai travaillé dans de nombreuses association à Saint- Etienne et ses alentours en tant que coach sportive.
Points +
Mes cours sont pleins de dynamisme, de bienveillance et de convivialité »
Horaires de présence
- Lundi :
- Mardi :A partir de 17h45
- Mercredi :
- Jeudi :
- Vendredi :
- Samedi :
Michel
Spécialités
KRAV MAGA
Description
- Je pratique les arts martiaux et la self défense depuis plus de 35 ans. Je suis diplômé d’un DIF et d’un CQP.
- J’ai d’abord commencé par le taekwondo basé sur le travail des jambes, puis à l’hapkido basé sur les clés. En recherche de plus de réalisme, je me suis dirigé vers le krav maga qui est devenu une passion que je pratique depuis plus de 25 ans. C’est une discipline de self défense pure basée sur des mises en situation rencontrer dans la vie de tous les jours.
Bien sûr étant curieux et perfectionniste, je pratique en parallèle d’autres méthodes comme le rapide défense système, le pentchak silat, kajunkendo et enfin le panantukan.
- Mes cours sont principalement basés sur le krav maga mais je ne vous cache pas que je mixte quelques fois avec mes autres expériences.
Horaires de présence
- Lundi :
- Mardi :
- Mercredi :De 19h30 à 20h30
- Jeudi :
- Vendredi :
- Samedi :
Le mot de la fin
« Si tu as envie de te battre pour réussir, alors ais une attitude positive, car toutes les épreuves peuvent devenir un tremplin ou un fossé »
Gabrielle
Spécialités
Cours collectifs, step, pilâtes, danse, bike renfo, renforcement musculaire, Body Pump et prochainement RPM
Description
- Actuellement en formation par le biais d’un BPJEPS activité de la forme spécialisation cours collectifs, je suis depuis toujours passionnée par les capacités de mobilité du corps.Je suis danseuse depuis mes 6 ans, activité que j’exerce en compétition encore aujourd’hui (3 premiers prix régionaux consécutifs et 1 premier prix nationale à mon actif)J’ai décidé de me professionnaliser dans le domaine du sport car je dispense depuis quelques années des cours de renforcement musculaire et de danse en association :
- cuisses abdos fessiers, total abdos, total fessiers, cross cardio pour ce qui est du fitness
- modern jazz, contemporain, ragga, hip hop, street jazz girly, orientale pour ce qui est de la danse
Je continue de suivre des formations que ce soit en danse ou sur des concepts fitness (pump, rpm, pilâtes ….) ceci afin d’être toujours performante et pouvoir vous proposer des cours actualisés..
Points + :
Je suis très investie, dynamique et passionnée.
Horaires de présence
- Lundi :17h45 à 18h15
- Mardi :17h45 à 19h25
- Mercredi :12h30 à 13h15
- Jeudi :9h30 à 13h15
- Vendredi :9h30 à 13h15
- Samedi :9h à 11h45